Kuinka ehkäistä hiustenlähtöä

Mikä on hiustenlähtö?

Hiuksissamme on kasvusykli, joka jakautuu kolmeen vaiheeseen:anageeni,katageeni,telogen.

Anagen:hiusten kasvu on aktiivista ja kestää 2 vuotta tai kauemmin, noin 80-90 % normaalista aikuisen hiuksesta on anageenissa.

Catagen:karvojen kasvu pysähtyy 2-3 viikoksi ja alle 1 % follikkeleista on katageenissa.

Telogen:karvatupet lepäävät, kestävät 2 kuukautta, ja noin 10-20 % päänahan karvatupista on telogeeneja.

Hiustenlähtö on hiustenlähtöä, ja keskimääräinen aikuinen irtoaa 50-150 hiusta päivässä. Normaali hiustenlähtö on kaikki katageeniset ja telogeeniset hiukset.

Normaalisti lepo- ja kasvuvaiheeseen tulevat karvat ovat dynaamisessa tasapainossa. Vaikka hiukset putosivat joka päivä, hiusten määrä pysyi normaalina. Tämä tila ei aiheuta huolta eikä vaadi hoitoa. Mutta jos hiukset ovat epänormaalit, liiallista irtoamista, on huomattavaa hiustenlähtöä, se on patologista hiustenlähtöä.

Patologinen syy trichomadesis voi olla ilmentymä tiettyjen sairauksien, voi myös vaikuttaa kauniiseen, vaikuttaa ihmissuhteisiin ja jopa ammatilliseen uraan, aiheuttaa psyykkistä taakkaa trichomadesis-henkilölle, vastaavasti patologinen syy trichomadesis pitäisi selvittää syy, ryhtyä hoitoon.

Helppo trikomadeesi, miten hiuksia tulisi hoitaa?

1.Pese hiuksesi säännöllisesti: poista hilse ja rasva. Jos hiuksesi ovat liian rasvaiset, pese ne useammin, esimerkiksi kerran päivässä.

2.Valitse oikea shampoo: merkkivalinta, mukavan suositeltava, varovainen, ei aiheuta punoitusta, kutinaa, jännittävä tuote.

3. Luonnolliset kuivat hiukset: kuivaa luonnollisesti pyyhkeellä tai apuaineella, vältä kanin kitkaa päänahkaan pyyhkeellä, käytä lämpöpuhallinta mahdollisimman vähän. 

4.Sopii vähentämään marcelia ja liiallista hiusväriä, joka voi johtaa hiusten vaurioitumiseen ja katkeamiseen. Niistä tehdä hiusten väri tulee matala, valkaistuja hiustuotteita suurella todennäköisyydellä sisältävät vetyperoksidia, vauriot hiukset on suurempi, ehdottaa aiheellista välttää.

Mitä trikomadeesipotilaan tulee huomioida ruoasta ja elämästä?

1. Terveellinen, kohtuullinen ruokavalio, älä sokeasti vältä ruokaa, älä sokeasti täydennä erityisruokaa ja lääkkeitä. Jos uskot, että on olemassa ruokia, jotka voivat aiheuttaa päänahan öljyä, voidaan välttää oikein.

2. Älä mahdollisuuksien mukaan käytä taikauskoisia komponentteja, kansanreseptin lähde, jotkut voivat jopa vahingoittaa maksan ja munuaisten toimintaa, aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

3. Kohtuullinen kontrollipaino, vältä liiallista laihduttamista, aliravitsemus vaikuttaa hiusten kasvuun.

4. Kiinnitä huomiota välttääksesi yöpymistä myöhään, säännöllinen rutiini on erittäin tärkeä.

5. Vältä stressiä, itsesäätyvää mielentilaa, hyvää tervettä mieltä aina, kun sinulla on positiivinen vaikutus.

6.Ulkonäkö on enemmän välittää ihmisistä, voi käyttää peruukki.