Mitä kylmempää on, sitä enemmän hiuksia menetät

Oikeastaan ​​se, mitä hiukset tuntuvat talvella, putoaa paljon, eikä myöskään välttämättä edusta kaljuuntumista.  Koska talvisäät ovat kylmät, iho kuivuu, myös päänahan öljyn eritys vähenee, tämä aiheuttaa pään ympäristön kuivumista, hilse alkoi lisääntyä, mutta myös hiustenlähtö on erityisen helppoa.

Niin kauan kuin ei ole merkittävää hiustenlähtöä, kasvua, väistyvää hiusrajaa tai paljaata päänahkaa, ei tarvitse olla erityisen huolissaan.

Estäksesi anti-off elämässä, joidenkin tuotteiden käytön lisäksi, mutta myös hyvien elintapojen kehittämiseksi:

Nuku tarpeeksi

Nuku tarpeeksi (7–8 tuntia) ja vältä yöpymistä myöhään.

Pidä hyvä mieli

Töiden ja opiskelun jälkeen meidän tulee rentoutua kunnolla ja pitää hauskaa.

Syö tasapainoista ruokavaliota

Älä noudata liikaa ruokavaliota, mutta hanki riittävästi proteiinia. Kasvissyöjien tulisi täydentää ruokavaliotaan pähkinöillä ja palkokasveilla. Ja vältä liiallista A-vitamiinin ottamista.

Toivottavasti kaikki voivat olla terveitä!