Opeta tekemään hiuksistasi kauniimpia

1. Syö kalaa ja pähkinöitä pitääksesi hiuksesi terveinä

• Ravitsevat, keholle hyvät ruoat voivat myös tehdä hiuksista vahvemmat ja terveempiä.

• Lataa lohta ja pähkinöitä! Niiden proteiini ja omega-3-rasvat auttavat luomaan terveemmän päänahan.

• Vihreät lehtivihannekset, pavut ja porkkanat ovat myös hyviä hiuksille.

• Varo villitysdieettejä, joiden tavoitteena on laihtua nopeasti. Ne näkevät tärkeitä ravintoaineita kehossasi, mikä voi aiheuttaa hauraita hiuksia tai hiustenlähtöä.

  
  

2. Käytä lämmintä vettä kiillon suojaamiseen

• Kuuma vesi poistaa luonnollisena hoitoaineena käytetyn suojaavan öljyn ja hiusten luonnollinen kiilto katoaa. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun on huuhdeltava kylmällä vedellä kuivumisen välttämiseksi.

• Pese hiukset sen sijaan lämpimällä vedellä. Hieromalla päänahkaa peseessäsi hiuksiasi huolehtiaksesi päänahastasi.

3. Korjaa proteiinipäät

• Jos käytät usein lämmitystyökaluja hiusten muotoiluun tai jos värjäät, valkaiset tai permoitat usein hiuksiasi, saatat vahingoittaa hiusten suojaavaa ulkokerrosta ja johtaa hiusten halkeamiseen.

• Onneksi on hiustenhoitotuotteita, jotka voivat auttaa korjaamaan vaurioita.

• Etsi proteiinipitoisia hoitoaineita. Ne menevät syvälle juuriin ja korjaavat kärjet. Tämä korjaus kestää vain seuraavaan shampoon asti, joten sinun on käytettävä niitä säännöllisesti.

4. Saavutettu "palautustilavuus"

• Hiusten täyteläisyys riippuu geeneistäsi ja muotoilutaidoistasi.

• Luonnostaan ​​punaiset hiukset ovat paksumpia, kun taas vaaleat hiukset ovat ohuimmat, mutta runsaimmat. Onneksi sen voi tehdä paksummaksi väristä riippumatta. Käytä ihoon jätettävää hoitoainetta tai vaahtoa ja kuivaa sitten juurialue ensin.

• Kun puhallaat hiuksia, puhalla alhaalta ylöspäin lisätäksesi paksuutta.

• Jos hiuksesi ovat erittäin ohuet, puhalla hiuksesi matalalla lämmöllä.

5. Älä käytä öljyä hilseen hoitoon

• Hilse ei ole ollenkaan kuiva iho, vaikka valkoinen hilse putoaa harteillesi.

• Päänahan lievät ihosairaudet ovat syyllisiä. Öljyn levittäminen päänahkaan vain pahentaa tilannetta.

• Lääke shampoo on paras hoitomenetelmä. Sen voi tehdä apteekissa tai ihotautilääkärissä. Jätä shampoo hiuspohjaan 5 minuutiksi ja huuhtele se huolellisesti pois.

6. Älä käytä suuritehoista hiustenkuivaajaa

• Voit käyttää tehokasta hiustenkuivaajaa säästääksesi arvokasta aikaa muotoiluprosessissa.

• Mutta vertaamalla hiustenkuivaajia, Consumer Reports havaitsi, että ne kaikki kuivasivat hiuksensa samassa ajassa.

• Jotkut äänet ovat kuitenkin paljon kovempia kuin toiset. Tiimi havaitsi, että kalliimmat hiustenkuivaajat olivat hiljaisimpia, kun taas meluisimmat olivat yhtä meluisia kuin ruohonleikkurit.

7. Harjaa hiuksiasi vähemmän vähentääksesi hiustenlähtöä

• Älä usko myyttiä kampaamisesta 100 kertaa päivässä, liiallinen kampaus saa hiuksesi lähtemään.

• Jotkut hiustenlähtö on normaalia - useimmat ihmiset menettävät 50-100 hiusta päivässä. Nämä ovat lopettaneet kasvun ja siirtyneet lepovaiheeseen.

• Liiallisen hiustenlähtöön välttämiseksi käytä pallopäistä kampaa. Älä käytä kampaa hiusten kastelemiseen.

8. Varo takkuisia hiuksia

• Ponihännät ja punokset ovat loistavia tapoja ilmaista persoonallista tyyliäsi.

• Mutta kun ne ovat liian tiukkoja, ne voivat rikkoa hiukset ja vahingoittaa juuria, sitoa hiukset tiukasti ympäri vuorokauden ja jopa saada hiukset putoamaan.

• Päästä hiuksesi vapaaksi joka ilta! Jos haluat punottuihin hiuksiin, jotka kestävät useita kuukausia, löysää hiuksiasi hieman päänahasta.

• Jos sinulla on paljon hiuksia, pidä tauko kolmen kuukauden kuluttua.

9. Älä anna brändin puhdistaa lompakkoasi

• Mitä voit todella saada, kun käytät enemmän rahaa erikoistuotteisiin?

• Consumer Reports testasi 1 700 poninhäntänäytettä ja havaitsi, että kalliit shampoot eivät ole parempia kuin halvat shampoot.

• Mitä sinun pitäisi ostaa? Valitse shampoo ja hoitoaine, joka sopii hiustyypillesi, kuten rasvaisille, erittäin ohuille tai värjätyille hiuksille.