Kuinka parantaa tehokkaasti hiustenlähtöä

    Haluan puhua ensin hiustenlähtöstä. Jotkut hiustenlähtö ei ole patologista, eikä ongelmaa ole kaikissa kehon osissa. Tietyn iän jälkeen hiukset vähenevät vähitellen. Jotkut ovat geneettisesti sukua, ja jotkut ovat erityisiä... Tällaisia ​​esimerkkejä on edelleen. Niitä on aika vähän. Ei vain ruumiinrakenne ole erilainen jokaisella henkilöllä, vaan myös hiusten tiheys ja pään muoto ovat erilaisia ​​jokaisella henkilöllä. Tämäntyyppinen hiustenlähtö ei välttämättä ole epänormaalia. On väärinkäsitys, että et voi ajatella olevasi sairas vain siksi, että sinulla on vähemmän hiuksia. Tällainen hiustenlähtö on yhtenäisempi ja koordinoidumpi, eikä siinä ole kokonaisuutena epäharmoniaa. Tärkeintä on, että vaikka hiuksia ei tunnu olevan paljoa, mutta kampauksen tai pesun tai heräämisen jälkeen hiukset eivät putoa, joten tiukasti Toisin sanoen tämä tilanne ei kuulu hiustenlähtöön, vaan pitäisi olla johtuu hiusten puutteesta. Vähemmän fysiikka ja hiustenlähtö ovat erilaisia. Yleinen hiustenlähtö on enimmäkseen väliaikaista. Joidenkin kehon muutosten aiheuttama hiustenlähtö, paljon hiuksista saa kiinni vain päähän tarttumalla ja paljon hiustenlähtöä shampoopesussa...... Selvitä syy tähän. Tietysti ei haittaa, jos määrä on pieni. Hiustenlähtö on normaalia. Älä ole huolissasi viiden tai kymmenen hiuksen menettämisestä.

Hiustenlähtöön liittyvät syyt: Perimmäisen syyn löytäminen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta liittyy lähinnä seuraaviin tekijöihin:

① Mielialan vaihtelut. Esimerkiksi korkea paine, liiallinen ahdistus, liiallinen ajattelu, masennus, suuttuminen jne. eivät pysty ylläpitämään rauhallista ja rentoa mielentilaa, mikä johtaa helposti hiustenlähtöön. 

② Pysy yöllä nukkuaksesi. Tämä on suhteellisen yleistä. Uni vie kolmanneksen elämästä. Se ei ole vain makuua ja lepäämistä. Unen aikana kehossa on paljon tehtäviä, kuten ihon ja hiusten ylläpito, sisäelinten palautuminen, myrkkyjen poisto jne. Jos pysyt hereillä pitkään Myöhään nukkuminen on nykyaikaisesti hormonaalista häiriötä, ja hiustenlähtö on yksi ilmenemismuodoista.
  
③Virtuaali. Myös hiukset tarvitsevat ravintoa. Jos qi:tä ja verta ei ole riittävästi, erityisesti qin puutos, munuaisesanssin puutos jne., hiuksia ei voida hoitaa täysin, ja hiukset lähtevät helposti. Se on yleisempää hemmottelevilla ihmisillä, vanhuksilla ja niillä, joilla on huono ruumiinrakenne ja verenpuute. Tärkeintä on puhua qin puutteesta, hiusten tiheys liittyy yleensä qiin ja hiusten laatu vereen. Vaikka monilla vanhuksilla on harmaita hiuksia, mutta ne ovat erittäin tiheitä, heidän on otettava huomioon siittiöiden ja veren puute.

④Seborrooinen hiustenlähtö. Tämä johtuu enimmäkseen kosteasta ja kuumasta kehosta, johon liittyy öljyä, edestä taakse, hiusraja siirtyy jatkuvasti taaksepäin. Nykylääketieteen näkökulmasta se johtuu mieshormonien liiallisesta erittymisestä.

⑤Muu hiustenlähtö. Tiettyjen tekijöiden, kuten synnytyksen jälkeisen hiustenlähtö, aiheuttama hiustenlähtö on normaalia. Raskauden aikana estrogeeni on vahvin, ja mieshormonit ovat suhteellisen vähentyneet. Tällä hetkellä hiukset ovat parhaita; synnytyksen jälkeen osa hiuksista tulee leikkausjaksoon, ja estrogeeni putoaa yhtäkkiä jyrkästi. Ravitsee hiuksia. Pidä siitä hyvää huolta, ja tietyn ajan kuluttua paranet, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä. Suurin osa hankitusta hiustenlähdöstä liittyy yllä oleviin tekijöihin, seuraava koskee hoitoa.

Kuinka säädellä hiustenlähtöä

 ① Nuku hyvin. Tämä on ensimmäinen, yritä hallita mennä nukkumaan ennen klo 11. Jos sinulla on unettomuutta tai huono laatu, voit viitata edelliseen artikkeliin.

 ② Emotionaalinen säätely. Rauhalliset tunteet voivat varmistaa Qin ja veren sujuvan toiminnan, mikä on välttämätöntä hiustenlähtöön. *Stressin aiheuttama hiustenlähtö. Tämän tyyppinen hiustenlähtö on enimmäkseen tilapäistä, ja stressiä voidaan lievittää ja vapauttaa, ja se paranee selvästi; Tunnehäiriöt, kuten maksan lama, liittyvät enimmäkseen persoonallisuuteen. Tämä on hankalampaa ja sitä on säädettävä tietoisesti. Tilapäiseen apuun Xiaoyao-pillereitä käytetään usein maksan rauhoittamiseen ja qin säätelyyn; mutta pitkällä tähtäimellä on parempi viljellä hyvää mentaliteettia ja luonnetta, joka yksinkertaisesti ravitsee sydäntä. *Liikaa ahdistusta, liiallista ajattelua, kohtuuttomia huolia, asioiden miettimistä jne. Sinun on opittava keskittymään nykyhetkeen ja hillitsemään ajatuksiasi. Kun henkilö rentoutuu, hiustenlähtö paranee. Tämän tyyppinen hiustenlähtö on epärealistista luottaa pelkästään lääkkeisiin, kuten tunteiden asteittaiseen säätämiseen.

③ Vähennä kaikkea energiaa ja verta kuluttavaa käyttäytymistä. * Niiden, jotka käyttävät liikaa silmiään, tulisi käyttää silmiään säästeliäästi, ainakaan olemaan katsomatta elektronisia tuotteita jatkuvasti pitkään. Tämä kuluttaa enemmän verta, ja jotkut silmät ovat epäselviä, mikä on merkki veren riittämättömyydestä; * Hemmotteleminen on vahingollista, pidättäytyminen on pakollista, mukaan lukien lopettaminen Olen jo laatinut suunnitelman aiemmin. Jos se on tyhjä, pitäisikö sen olla ravitseva? Sokeasta ravinnosta on helppo puuttua, eikä se ole tonisoivaa, mikä aiheuttaa limaa, kosteutta ja tulipaloa. Missä on puute? Munuaisten vajaatoiminta vai Qi ja veren puutos? Olen myös puhunut siitä, kuinka dialektisesti.

④ Vähemmän tosisevia hiuksia, kaikenlaisia ​​permanentteja, hiusten värjäystä jne., hiuksia ei ole alunperin paljoa, mutta heiluttaminen pahentaa hiustenlähtöä.

 ⑤ Hiero päänahkaa.